きゅうりとサプリ
きゅうり「むくみ」とりに効果あり。
きゅうりの原産地はヒマラヤで、日本へは中国から９〜１０世紀ごろ渡って来たといわれています。日本で本格的に普及しはじめたのは、幕末から明治にかけてだそうですよ
きゅうりのパリッとした食感はさわやかな風味が楽しめ、食をすすめるための野菜として一般的ですね！
きゅうりには高い利尿効果のあるイソクエルシトリンという成分を含んでお、むくみをとる作用があります。また、膀胱炎や急性腎炎でむくみのあるときに、応急処置として生で丸ごとかじったり、乾燥したものを煎じて引用すると効果があるといわれています。
きゅうりのお得な選び方
色が濃くつやがあり太さが一定のものが良い。表面は張りがありブツブツはとがっているものがお得です！
きゅうりに含まれるサプリ
きゅうりはこれにイイ
むくみ、胃弱、腸のトラブル、二日酔い
14:48
│野菜とサプリ
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