xml version="1.0" encoding="EUC-JP"?> 明日葉とサプリザックリ解説!

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明日葉とサプリ


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明日葉とサプリ

ガン予防、高血圧予防に

明日葉は、その名から予測できるように、繁殖力が強く、今日芽を摘み取っても明日には新しい芽が出ている事から、このように呼ばれるようになったそうです。

原産地は日本で、中南部の海岸地方で、房総半島から紀伊半島までの太平洋の海岸、小笠原に分布します。昔から強壮作用があることから、秦の始皇帝や漢の武帝が、明日葉を探しに日本まで使いのものを派遣したと伝えられています。

緑黄色野菜として体に必要な栄養素、カロチン、ビタミンC、鉄、カリウム、カルシウムなどが含まれており、特にビタミンB2を多く含み、高血圧、腎臓病、肝臓病、悪性貧血などに効果があるといわれています。

加えてカロチンも多く、葉や茎を切ったときに出る汁はフラボノイドといい、抗酸化作用があり、ガンの予防に役立ち便通を整える作用があります。

明日葉のお得な選び方

葉につやがあり緑色が濃く細めでしっかりとしているものが良い。切り口が変色している物は避けたほうがいいそうです。

明日葉に含まれるサプリ

ビタミンA、ビタミンCビタミンB2、カリウム、カルシウム

明日葉はこれにイイ

高血圧、利尿、むくみ、ガン便秘



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03:38 │野菜とサプリ 
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