チロシン
チロシン大解剖
チロシンはアミノ酸の一種で、感情や精神機能、性衝動を脳内でつかさどる重要な神経伝達物質の前駆物質です。体内のホルモン生成をコントロールしている副腎や下垂体、甲状腺の機能に重要な役割を果たしています！
研究によると、チロシンサプリメントはうつ状態や不安の治療、ストレスに効果があり、しかも抗うつ剤にみられるような副作用がないということです。ある研究では、チロシンサプリメントを与えた兵士は、他の兵士より精神分析テストの成績がよく、機敏で不平も少なく、全体的に優秀だったそうです
さらに、月経前症候群やその他月経にともなう一般的な不快感などが軽減されたそうです！また、科学的に実証されているわけではないのですが、いくつかの研究によりチロシンが成長ホルモンの生成を促すとも言われています（＾＾
チロシンはこれにイイ
月経にまつわる不調、ストレス、うつ病
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