カフェイン
カフェイン大解剖
カフェインは、大体の人が常時コーヒーや紅茶、お茶やコーラなどで摂取しているので、これがサプリだとはなかなか気づきませんが…実際は非常に強力な薬なのです
カフェインは、エネルギーとスタミナを素早く高め、性的衝動を高める効果があります
また、カフェインは体熱発生物質の一種でもあり、代謝速度を早めてカロリーを素早く燃焼してくれるとともに、エネルギーレベルを一時的に高めてくれる刺激剤でもあります
それらの理由で、カフェインは減量用サプリメントなどに配合されていることがあります（＾＾
カフェインはこれにイイ
減量効果、呼吸器系疾患
カフェイン用法の注意
カフェインを摂りすぎると、不眠症や神経過敏、動悸さらには心筋梗塞や疲労の原因にもなってしまいますので、一日１，２杯程度で早い時間帯に摂るのが適当だといわれています。
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