無添加サプリ メリット、デメリット
無添加サプリのメリット・デメリットです。
無添加サプリのメリット
- 全部栄養素である事
- 添加物によるアレルギーの危険性が無い
野菜などの食物と同じように、食べたものが全て栄養素。体質によっては添加物でアレルギーが出る人もいるので、添加物でアレルギーがある人にとってその危険性が無い事は安心でしょう。（食品によるアレルギーは除く。）
無添加サプリのデメリット
- 長期保存には向かない
- 腐りやすい
サプリは日常で摂る食品なのであまり気にはならないと思いますが、長期保存したい人は添加物入りの方がいいでしょう。
野菜などの普通の食物と同じように、保存料などの添加物が入っていない為、高温多湿には注意する必要があります。しかし、商品にもよりますが冷暗所に置いておけば普通に３ヶ月はもつでしょう。（詳しくは商品の賞味期限を確認してください。）
サプリ添加物リストも合わせて見てみてくださいね。
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