「天然」と「合成」のサプリメントザックリ解説！

「天然」と「合成」のサプリメント

世にあるサプリメントは、値段も効能も種類も

まさにピンキリですね！

しかし、このサプリメントを作る際には

３通りの作り方しかありません★

つまり大きく分けて３種類しかないのです！

①化学合成サプリメント

②天然素材を利用し、化学合成したサプリメント

③完全な天然サプリメント

この３つです♪

そして、上から順に値段が高くなり、製造メーカーと扱っているお店が少なくなります。

つまり「①化学合成サプリメント」は値段が安く、いろんなメーカーが作っていて、どこでも手軽に買う事ができる。普通に売ってるほとんどのサプリメントがこれですね！

逆に「③完全な天然サプリメント」は値段が高く、作っているメーカーが少ない上に売っているお店が少ない、という感じになります。

そして、実際にサプリメントを摂った時の作用の違いですが、ビタミン単体でみた時は、合成も天然も殆ど変わらない物もありますし、ビタミンＥの様に天然の方が抗酸化力の高いものもあります

ただ「①化学合成サプリメント」も「②天然素材を利用し、化学合成したサプリメント」も成分表に書いてある、ビタミンやミネラルしか入っていません。

ところが「③完全な天然サプリメント」の場合は、食物がもともと持っているカロチン郡、フラボノイド、ファイトケミカルをも同時に取込めます。

これら物質は、簡単に言うとビタミンの働きを助けたり活性酸素を除去したり、人にいい作用を及ぼすものです♪

…これらの事をみてみると、総合的には「③完全な天然サプリメント」を選択するのが賢明ですが、値段がすこし高く、コンビニなどで手軽に買えないし、他の物全てが悪いとは言い切れませんので、

予算と相談をしながら自分が望む健康スタイルに合わせて「①合成サプリメント」「②天然素材を利用した、合成サプリメント」選ばれるのもいいのかな、とは思います（＾＾

ちなみに…喫煙者の方は例外で合成のベータカロチンを摂るのは避けた方がよいと思います。理由は、フィンランドショックと呼ばれる、大規模な臨床試験の結果からです。

「天然」と「合成」のサプリメントの価格比較と評判はここでご覧になれます

16:35 │サプリとは？

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「天然」と「合成」のサプリメントへのコメント

1. やったんさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

③どこで売ってるのかわかんないわ～

2. 健康生活応援ブログ「セルメディ」さんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

はじめまして。セルメディと毛します。
このたびはコメントありがとうございました。
どうぞ今後とも宜しくお願い致します。

3. katsuma さんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

いつも勉強になります(*¨)(*..)(*¨)(*..)

いつも拝見して、(;゜ロ゜)ハッ
っと　思う事があったり・・・。

これからも('-'*)ヨロシクです♪

4. 健康管理士さんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

こんにちは　コメントありがとうございます。
骨は生きているの管理人です。
ビタミンＤは骨を作るために大切な脂溶性のビタミンです。
日光を浴びることで体内に合成されるビタミンですから太陽を避ける生活をしていなければ不足することはありません。
食品では、主に魚介類や乾燥したきくらげの含有量が多いといわれます。
働きは、カルシウムの調整役です。
肝臓と腎臓の２ヶ所で少し変化させられ、活性型になって働きます。
不足すると、骨が弱り、くる病、骨軟化症の症状があります。
過剰だと、乳幼児が長期間、大量に摂ると血管壁や臓器にカルシウムが沈着し、毒性が現れることがあります。
栄養はバランスです。

5. サプリビアさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

＞やったんさんこんにちは☆

③は結構一般的には手に入りにくいですね！市販ではなかなか売ってないと思いますよ。紹介や個人輸入が主になりますね☆

＞セルメディさん、こんにちは☆

ようこそいらっしゃいました☆コメントありがとうございます！これからもヨロシクお願いします☆

＞katsumaさん、こんにちは！

いつも見てくれてありがとうございます☆これからも色々意見とかあったらご遠慮なく言ってくださいね♪何でも調べます（笑）

＞健康管理士さん、コメント・HPの掲載ありがとうございます☆

ビタミンDについての説明ありがとうございました☆わざわざこちらまでコメントしていただいて嬉しいです☆がっちりインプットしました☆またよろしくお願いします☆

6. 鈴さんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

凄いです！！

7. サプリビアさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

＞鈴さん、コメントありがとうございます★

鈴さんのブログも密かにみてますよ～(笑)
これからもよろしくお願いします（^∀^）

8. ひとままさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

こんにちは！はじめまして。やっと、相談できるところに出会えました～☆みんな会員登録など必要で･･･。サプリメントのことで質問です。旦那も子供も体が弱く、この季節になると風邪をひきやすくなり、看病が大変です・・・
サプリメントがいいと検索してたくさん書いてありました。そこで、ドラッグストアーなどで売っているものなどで、お勧めのサプリメントなどはありますか？サプリメントのことを詳しく教えてください！

9. サプリビアさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

＞ひとままさん、こんにちは★

コメントレス遅くなってしまってごめんなさい！当ブログがひとままさんのお役に立てたら嬉しいです(*^-^*)

ところで質問の答えですが、この時期は体調もすぐに壊してしまって、普通に生活していても結構危なっかしい時期ですよね。

基本的な食事・睡眠・休息でリズムを作りながら、基本的な免疫力などを高めるのがいいかと思います！

10. サプリビアさんからの『「天然」と「合成」のサプリメント』へのコメント

【続きです】

免疫力を高めるサプリメントは数多くありますが、基本はビタミン群です！ですから、ビタミン全種類を摂るつもりくらいがいいと思います！

サプリについては順次深く説明して行きますが、「サプリとは」をお読みくださるとうれしいです。もう少し説明して欲しいという場合は「サプリ質問箱」でお願いします(*^-^*)

「天然」と「合成」のサプリメントの感想・質問くださいな。

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